Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce

3.7 3 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

3 Portion

Zutaten

Knoblauchzehen
2
pflanzliches Öl
15 g
Austernsauce
1 EL
Zucker
1 Prise
Wasser
1 EL
Sojasauce (siehe Tipp)
1 TL
weisser Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Spargel
200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 186 mg

Protein 2 g

Kalorien 317 kJ / 75 kcal

Fett 5 g

Ballaststoff 1.8 g

Gesättigte Fettsäuren 0.7 g

Kohlenhydrate 5 g

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Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 Rezepte
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