ซุปปลาแฮดด็อกรมควัน

Keine Bewertungen
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 portion

Zutaten

  • หอมหัวใหญ่ แบ่งเป็นสี่ส่วน
    100 กรัม
  • เนยจืด หั่นเต๋า
    40 กรัม
  • น้ำมันพืช สำหรับทาถ้วย
  • ไข่ไก่ขนาดกลาง (53-63 กรัมต่อฟอง)
    4 ฟอง
  • มันฝรั่งเนื้อร่วน (floury potato) ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นชิ้น (1 ซม.)
    400 กรัม
  • น้ำ
    400 กรัม
  • นมสด
    400 กรัม
  • พริกไทยดำป่น
    ¼ ช้อนชา
  • ปลาฮาดด็อครมควัน ไม่ย้อมสี, ลอกหนัง, หั่นเป็นชิ้น (3 ซม.)
    450 กรัม
  • ใบกระวานแห้ง
    1
  • เกลือ
    1 ช้อนชา
  • ผิวเลมอนขูด
    1 ช้อนชา
  • ใบพาร์สลีย์สด สับหยาบๆ
    1 ช้อนโต๊ะ

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1585.6 mg
Protein 41.5 g
Kalorien 1828.6 kJ / 437.1 kcal
Fett 18.3 g
Ballaststoff 2.8 g
Gesättigte Fettsäuren 9.3 g
Kohlenhydrate 25.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen

Alle anzeigen