Miso-Suppe mit Tofu

4.7 3 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 Portionen

Zutaten

Miso-Paste
100 g
Wasser und etwas mehr zum einweichen
1000 g
Wakame Algen, getrocknet
8 g
Ingwer, frisch in Scheiben
5 g
Sesamöl, geröstet
10 g
Shiitake-Pilze, frisch in Streifen
100 g
Seidentofu in kleine Würfel geschnitten (1 cm x 1 cm)
250 g
Frühlingszwiebel fein geschnitten
1 Stück

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 968 mg

Protein 8 g

Kalorien 493 kJ / 118 kcal

Fett 6 g

Ballaststoff 3 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 10 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Asiatische Suppen 7 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt

30 Min

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

10 Min

Linsenragout

1 Std.

Lachs mit Quinoa und Grapefruit

35 Min

Linsendal mit Spinat

35 Min

Chana Masala

45 Min

Mapo-Tofu

20 Min

Misosuppe mit Gemüse

40 Min

Kimchi Tofu Suppe

50 Min

Low Meat Dinkelchili

45 Min

Gewürzte marokkanische Linsensuppe

40 Min

Gemüse-Korma

55 Min