Geräte und Zubehör
Chilli con Carne s čokoládou
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 porce
Zutaten
-
120 gramů sýru cheddaru, na kousky120 gramů ementálu na kousky
-
200 gramů cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
1 červená chilli paprička, čerstvá bez semínek, na kousky
-
40 gramů slunečnicového oleje
-
600 gramů mletého hovězího masa rozděleného na kousky
-
400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
-
50 gramů rajčatového protlaku
-
1 čajová lžička cukru
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
1 bobkový list, sušený
-
¼ čajové lžičky kurkumy
-
1 čajová lžička sladké červené papriky
-
1 čajová lžička sušeného oregana
-
¼ čajové lžičky mletého kmínu
-
2 špetky mletého hřebíčku
-
150 gramů zakysané smetany
-
1 čajovou lžičku kakaa20 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na kousky
-
240 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
-
kajenský pepř, mletý dle chuti
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
1221.5 mg
Protein
40.3 g
Kalorien
3301.1 kJ /
789 kcal
Fett
58.7 g
Ballaststoff
6.1 g
Gesättigte Fettsäuren
23.4 g
Kohlenhydrate
26.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Polévka z bílých fazolí s bramborami a chorizem
35 Min
Smažené knedlíčky plněné vepřovým masem
1 Std. 30 Min
Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy
15 Min
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25 Min
Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou
1 Std.
Sušenková bábovka s čokoládou (bez lepku)
35 Min
Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů
30 Min
Butter Chicken
1 Std.
Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki
4 Std. 30 Min
Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami
6 Std.
Polévka Tom Kha Gai
45 Min
Čočkový salát
2 Std. 45 Min