Three-in-One Steam Tomyam Fish Bowl and Egg Frittata

Keine Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 portions

Zutaten

red capsicum
100 g
onion peeled
60 g
cooking oil plus extra for greasing
15 g
eggs
6
Dijon mustard
1 tsp
salt adjust to taste
½ tsp
black pepper powder adjust to taste
¼ tsp
fresh ginger peeled, sliced
10 g
fresh galangal peeled, sliced
10 g
coriander root sliced
2
fresh lemongrass white part only, sliced
2 stalks
yellow onions
50 g
fish fillets sliced
300 g
tom yam paste
100 g
water
1500 g
evaporated milk
2 tbsp
rice
200 g
parsley chopped, to garnish
1 sprig
lime juice
½ tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1463.5 mg

Protein 31.6 g

Kalorien 2002.4 kJ / 478.6 kcal

Fett 15.3 g

Ballaststoff 1 g

Gesättigte Fettsäuren 3.9 g

Kohlenhydrate 51.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cook With Varoma 15 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)

2 Std. 25 Min

Cashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce

1 Std. 30 Min

Salmon Scotch Eggs with Honey Mustard Dipping Sauce

1 Std.

Vegan Macaroni and Cheese

5 Std.

Coconut Bao with Prawns

1 Std. 40 Min

"Marry Me" Chicken Pasta

30 Min

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

1 Std. 25 Min

Churros with Chocolate Coconut Ganache

1 Std. 5 Min

Clam Chowder

55 Min

Fish and Chips

30 Min

Pickled Red Onions

1 Std. 50 Min

Sweet Potato Curry with Broccoli

30 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen