Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Wonton cups
- 2 tbsp olive oil, plus extra for greasing
- 24 wonton wrappers, thawed
- ¼ tsp sea salt
Slaw
- 1600 g water
- 180 g dried soba noodles, broken into halves
- 1 tsp olive oil
- 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into pieces (approx. 30 g)
- ¼ purple cabbage, cut into pieces (approx. 330 g)
- ¼ white cabbage, cut into pieces (approx. 430 g)
- 2 carrots, cut into pieces (4 cm) (approx. 200 g)
Peanut dressing
- 1 garlic clove
- 1 cm piece fresh ginger, peeled
- 100 g peanut butter
- 60 g rice wine vinegar
- 45 g sesame oil
- 60 g soy sauce
- 2 tbsp honey
Garnishes
- 80 g roasted salted peanuts
- 3 sprigs fresh coriander, leaves only
- 1 tbsp sesame seeds
- 2 limes, cut into wedges, to serve
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Kalorien
- 474 kJ / 113 kcal
- Protein
- 3.2 g
- Kohlenhydrate
- 6.6 g
- Fett
- 7.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.2 g
- Ballaststoff
- 2.3 g
- Natrium
- 236.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Thai beef salad
1u. 20min
Spiced cherry brioche wreath
2 godz. 20 min
Vegetable pilaf
1h
Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber
1u. 20min
Sunday morning breakky bake
1 Std. 15 Min
Hash browns with chive cottage cheese
1 Std. 15 Min
Peanut and soba noodle slaw
20 Min
Pork and chicken terrine
3h 20min
Red pesto chicken salad
35 Min
Kumara sausage rolls
1 Std. 15 Min
Rice paper rolls with sweet and sour chilli sauce
40 Min
Goi muc (squid salad)
45 Min