Geräte und Zubehör
Bolognaise aux lentilles
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
6 portions
Zutaten
-
200 g de carottes en morceaux (3 cm)
-
200 g de céleri-rave en morceaux (3 cm)
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
200 g de lentilles vertes, séchées, entières
-
30 g de flocons d'avoine
-
20 g de concentré de tomates
-
800 g de tomates pelées en dés, en boîte
-
200 g d'eau
-
200 g d'eau200 g de vin rouge (par ex. Chianti)
-
½ c. à café de marjolaine déshydratée2 brins de marjolaine, fraîche effeuillée, hachée
-
1 feuille de laurier, sèche
-
1 ½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre noir, moulu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
657 mg
Protein
11 g
Kalorien
1069 kJ /
256 kcal
Fett
5 g
Ballaststoff
8 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
39 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Sauces et pâtes
8 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Soupe aux pois doux et courgettes
30 Min
Soupe de nouilles ramen japonaise
1 Std. 45 Min
Risotto de riz brun aux champignons
1 Std. 15 Min
Riz au jasmin avec lait de coco, lime et noix de cajou
35 Min
Salade de chou blanc
15 Min
Beignets de courgettes et crevettes au yaourt
30 Min
Sauce végétalienne façon bolognaise
50 Min
Légumes rissolés
10 Min
Légumes rissolés
20 Min
Champignons sautés
55 Min
Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur
30 Min
Quiche saumon, épinards, feta
1 Std.