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Mulukhiyah
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
4 porzioni
Zutaten
-
5 spicchi di aglio
-
15 g di burro
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
2 cucchiai di coriandolo in polvere
-
400 g mulukhiyah scongelato
-
50 g di acqua
-
3 cucchiaini di dado per brodo vegetale
-
½ cucchiaino di pepe macinato
-
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
319.4 mg
Protein
2.1 g
Kalorien
581.2 kJ /
138.9 kcal
Fett
11 g
Ballaststoff
1.5 g
Gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
4.1 g
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Cucina araba
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Italien
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