Geräte und Zubehör
Arroz integral con espinacas para dos
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
2 raciones
Zutaten
-
70 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
20 g de vino blanco
-
100 g de arroz integral
-
1 pellizco de pimienta molida
-
½ cucharadita de sal
-
150 g de hojas de espinaca frescas
-
300 g de agua
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Protein
6.48 g
Kalorien
1411 kJ /
338 kcal
Fett
16.68 g
Ballaststoff
4.13 g
Kohlenhydrate
40.36 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
¡Somos dos! - Recetas económicas
12 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Quinoa con acelgas y pollo
30 Min
Sopa griega de garbanzos
25 Min
Tallarines con calabacín, menta y limón
20 Min
Guiso de invierno
40 Min
Arroz con calabaza para deportistas
30 Min
Arroz con puerro, apio, espinacas y champiñones
30 Min
Cuscús de pollo marinado y mango
30 Min
Huevos poché con salsa de salmón ahumado y aguacate
30 Min
Arroz integral con espinacas frescas
1 Std. 45 Min
Pollo con batatas al curry
30 Min
Coliflor y brócoli con crumble de anacardo
50 Min
Fideos orientales de soja con verduras
30 Min