Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g Erdbeeren
- 250 g Naturjoghurt
- 100 g Milch, kalt
- 100 - 120 g Holunderblütensirup, nach Geschmack
- 10 g Zitronensaft
- Nährwerte
- pro 1 Glas
- Kalorien
- 742 kJ / 177 kcal
- Protein
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 25 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoff
- 2.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Melonen-Himbeer-Smoothie
10 min
Hot Pink Smoothie
10 min
Apfel-Kiwi-Smoothie
10 min
Frühstücks-Smoothie
10 min
Guten-Morgen-Smoothie
5 min
Bananen-Kiwi-Starter
5 min
Brombeer-Buttermilch-Shake
5 min
Bananen-Mango-Smoothie
5 min
Erdbeersmoothie
10 min
Beeren-Smoothie
5 min
Orangen-Smoothie
10 min
Erdbeer-Buttermilch-Shake
10 min