Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Pescadilla al vapor con espinacas y salsa
Zubereitung 30 Min
Gesamt 30 Min
6 raciones
Zutaten
-
2 dientes de ajo
-
40 g de aceite de oliva (y un poco más para engrasar el Varoma)
-
300 g de hojas de espinaca frescas
-
1000 - 1100 g de pescadilla fresca sin piel ni espinas (6 lomos)
-
3 pellizcos de sal
-
100 g de cebolla en gajos
-
250 g de agua
-
1 hoja de laurel seca
-
1 cucharada de arroz salvaje (optional)
-
40 g de mantequilla
-
40 g de harina
-
300 g de leche entera
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
1 pellizco de pimienta blanca molida
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Protein
31.49 g
Kalorien
1299 kJ /
311 kcal
Fett
15.74 g
Ballaststoff
1.94 g
Kohlenhydrate
10.79 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
De segundo, pescado
12 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Bacalao al vapor con verduras y huevos poché
45 Min
Merluza con patatas y salsa de tomate
50 Min
Menú: Crema de zanahoria y patata. Salmón al vapor con verduras
45 Min
Merluza con patatas
40 Min
Lubina con verduritas crujientes y salsa agridulce
35 Min
Gallo con salsa de pimientos
30 Min
Merluza en salsa verde con corazones de alcachofa
25 Min
Lubinas de ración en papillote para dos
30 Min
Lubina en papillote con crema de grelos
45 Min
Besugo con patatas panadera
1 Std.
Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza
30 Min
Merluza con calabaza y patata
40 Min