Harira - Sopa de lentilhas com carne

Harira - Sopa de lentilhas com carne

4.0 6 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 2 Std.

6 doses

Zutaten

lentilhas verdes
250 g
água
1700 g
salsa
10 g
coentros mais q.b. p/ guarnecer
10 g
sal
3 c. chá de
limão só o sumo
1
azeite
30 g
filamentos de açafrão
5
pimenta
1 pitada de
ossos de vaca pequenos
2
cebola cortada em pedaços pequenos
500 g
carne de vaca limpa cortada em cubos
250 g
tomate em pedaços
700 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1289.5 mg

Protein 26.6 g

Kalorien 1500.5 kJ / 358.6 kcal

Fett 11.1 g

Ballaststoff 7.7 g

Gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 40 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas

55 Min

Sopa laksa

35 Min

Sopa asiática com frango

1 Std. 10 Min

Farofa de maçã

35 Min

Mousse de maracujá

30 Min

Moqueca de peixe e camarão

55 Min

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

40 Min

Sopa de frango e lentilhas

40 Min

Creme de lentilhas picante com seitan

35 Min

Frango asiático

40 Min

Arroz árabe com leite de coco

30 Min

Sopa de noodles

35 Min