Sałatka w indyjskim stylu

Sałatka w indyjskim stylu

3.3 22 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 2 Std.

8 porcji

Zutaten

Sos

oliwy z oliwek
200 g
żółtka
2
musztardy łagodnej
1 łyżeczka
soku z cytryny
20 g
curry, mielonego
2 łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki
soli
¼ łyżeczki
papryki ostrej, mielonej
¼ łyżeczki
imbiru, suszonego, mielonego
2 - 3 szczypty
kminu rzymskiego, mielonego
2 - 3 szczypty
jogurtu naturalnego
100 g
filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 1 cm kostkę
400 g

Sałatka

zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
200 g
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
100 g
ryżu długoziarnistego
250 g
wody
900 g
plastrów ananasa, z puszki pokrojonego w kostkę
300 g

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 376 kcal / 1575 kJ

Protein 13 g

Fett 27 g

Kohlenhydrate 22.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SAŁATKOWE 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Knelki z piersi kurczaka

Knelki z piersi kurczaka

1 Std. 20 Min

Dressing czosnkowy z serkiem ricotta

Dressing czosnkowy z serkiem ricotta

10 Min

Karnawałowe castagnole

Karnawałowe castagnole

1 Std.

Sałatka detox

Sałatka detox

25 Min

Pasta zhong

Pasta zhong

15 Min

Sałatka z mielonym kurczakiem

Sałatka z mielonym kurczakiem

50 Min

Ananasowe paczuszki

Ananasowe paczuszki

1 Std.

Pulpety perłowe z ryżem

Pulpety perłowe z ryżem

2 Std.

Adżika

Adżika

40 Min

Hummus z buraka

Hummus z buraka

1 Std.

Zupa rybna z szafranem

Zupa rybna z szafranem

50 Min

Sycylijskie arancini

Sycylijskie arancini

2 Std. 50 Min