Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Fitness-Salat
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Petersilie abgezupft1 Stängel
-
Kohlrabi in Stücken100 g
-
Möhre in Stücken70 g
-
Apfel halbiert½
-
Zucchini in Stücken70 g
-
Öl10 g
-
5 g ZitronensaftObstessig10 g
-
Sonnenblumenkerne15 g
-
½ TL KräutersalzSalz½ TL
-
Pfeffer1 Prise
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
621.5 mg
Protein
3.3 g
Kalorien
607.5 kJ /
145.2 kcal
Fett
9.1 g
Ballaststoff
4.9 g
Gesättigte Fettsäuren
1.1 g
Kohlenhydrate
15.4 g
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