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Chinakohl-Salat
Zubereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Dill abgezupft2 Stängel
-
Schalotte1
-
Möhre in Stücken30 g
-
Apfel in Stücken60 g
-
Chinakohl in Stücken100 g
-
Öl10 g
-
Zitronensaft nach Geschmack5 - 10 g
-
Zucker½ TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer1 Prise
-
Mais aus der Dose, abgetropft70 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
19 mg
Protein
2 g
Kalorien
492 kJ /
118 kcal
Fett
6 g
Ballaststoff
3.2 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
12 g
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