Ton Balıklı Makarna

Ton Balıklı Makarna

5.0 3 Bewertung
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 porsiyon

Zutaten

  • çekirdeksiz, yeşil zeytin
    60 g
  • fesleğen yaprağı
    5 g
  • maydanoz yaprağı, taze
    5 g
  • dereotu yaprağı
    5 g
  • zeytinyağı
    45 g
  • soğan ikiye bölünmüş
    160 g
  • kapya biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    75 g
  • yeşil biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    55 g
  • sarımsak
    ½ diş
  • tuz
    1 ¼ tk
  • kiraz domates ikiye bölünmüş
    90 g
  • su
    1000 g
  • kurutulmuş penne makarna
    330 g
  • ton balığı, konserve süzdürülmüş ve ufalanmış
    200 g
  • beyaz peynir ufalanmış
    65 g

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porsiyon

Natrium 1293.4 mg
Protein 30.5 g
Kalorien 2606.7 kJ / 623 kcal
Fett 24.5 g
Ballaststoff 4.8 g
Gesättigte Fettsäuren 6.1 g
Kohlenhydrate 69.4 g

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