一年之計在於春,氣候由寒轉暖,除了預防感冒之外,也正是為我們身體打好基礎的最佳時節春季保養首重養肝理氣,飲食上應多攝取綠色蔬菜、糙米雜糧和辛香料類!本套選集運用了當季食材、結合養肝食材或中藥材,來補足您春天所需的元氣
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