Kompatible Versionen
Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g Mandeln, blanchiert
- 1 Apfel, in Stücken
- 1 Birne, in Stücken
- 1 EL Ghee
- 1 TL Zimt
- 800 g Milch
- ¼ TL Salz
- ¼ TL Muskat, gerieben
- 250 g Dinkelflocken
- 2 EL Honig
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 1688 kJ / 404 kcal
- Protein
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 42 g
- Fett
- 19 g
- Ballaststoff
- 6.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Buchweizen-Porridge
30min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20min
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20min
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40min
Gewürz-Porridge
20min
Frühstücksbrei
10min
Buchweizen-Apfel-Müsli (Overnight)
8h
Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
50 Min
Goldene-Milch-Porridge
15min
Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango
15min
Carrot-Cake-Smoothie Bowl
10min
Couscous-Frühstück
25min