Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g water
- 200 g white wine
- 100 g orange juice, freshly squeezed
- 1 ½ tsp fine sea salt, to taste
-
400
g fresh trout fillets, skinless
oder 400 g fresh salmon fillets, skinless - 200 g frozen green peas
- 240 g penne (short, dried pasta) (10 minutes cooking time)
- 40 g olive oil
- 1 garlic clove
- 30 g pickled capers, drained and rinsed
- 80 g black olives, pitted
- 350 g cherry tomatoes, halved or quartered
- 1 pinch ground black pepper (optional)
- 10 g lemon juice, to taste
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 2246 kJ / 536 kcal
- Protein
- 32.2 g
- Kohlenhydrate
- 52 g
- Fett
- 21.8 g
- Ballaststoff
- 8.7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Broccoli, Chilli and Pine Nut Spaghetti
40min
Tagliatelle with porcini mushrooms
1h
Veggie 'Burritos'
20 min
Chinese Noodles with Vegetables
35 Min
Pizza Margherita
2h 10min
Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne
35 Min
Mussels with Leek and Coconut Sauce (TM5)
Keine Bewertungen
Seafood Rice
1h 15 min
Stuffed Vegetables
1 godz. 5 min
Peking Chicken
45min
Penne with Diced Butternut Squash and Ham
40min
Tomato and Vegetable Quiche
1h 45min