Placuszki wege z ciecierzycy

Placuszki wege z ciecierzycy

3.8 112 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 porcji

Zutaten

Sos jogurtowy
  • ząbki czosnku
    2
  • czerwonej papryczki chili, świeżej
    15 g
  • jogurtu naturalnego typu greckiego
    250 g
  • soli
    2 - 3 szczypty
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 - 3 szczypty
  • soku z limonki świeżo wyciśniętego
    10 g
  • cukru
    1 - 2 szczypty
Placuszki wege z ciecierzycy
  • białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
    440 - 480 g
  • zielonego groszku, świeżego
    150 g
    150 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • cukinii pokrojonej na kawałki
    200 g
  • soli
    ¾ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¾ łyżeczki
  • przyprawy garam masala
    1 łyżeczka
  • mąki pszennej
    60 g
  • jajka
    2
  • olej rzepakowy do smażenia placków

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 180 kcal / 753.2 kJ
Protein 9.9 g
Fett 4.7 g
Kohlenhydrate 25.6 g
Ballaststoff 5.5 g
Gesättigte Fettsäuren 1.6 g
Natrium 588.6 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen