Wytrawne muffiny cukiniowe

Wytrawne muffiny cukiniowe

4.0 148 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
8 sztuk

Zutaten

  • curry, mielonego
    1 łyżeczka
  • sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
    100 g
  • cukinii pokrojonej na 3 cm kawałki
    180 g
  • soli
    ¾ łyżeczki
  • czerwonej cebuli przekrojonej na pół
    60 g
  • suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
    30 g
  • mąki orkiszowej
    150 g
  • jajka
    2
  • oleju kokosowego płynnego (patrz wskazówka)
    30 g
  • czosnku suszonego, w płatkach niedźwiedziego
    ½ łyżeczki
    ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
  • sody oczyszczonej
    ¾ łyżeczki
  • pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
    8

Nährwerte pro 1 sztukę

Kalorien 200 kcal / 837.4 kJ
Protein 6.3 g
Fett 12.9 g
Kohlenhydrate 16.4 g
Ballaststoff 1.1 g
Gesättigte Fettsäuren 9.4 g
Natrium 604.1 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen