Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g ciecierzycy, suszonej
- 300 g wody
- ½ łyżeczki soli
- 30 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 60 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
- 60 g zielonych oliwek, bez pestek, przekrojonych na pół
- szałwia, świeża, drobno posiekana, do dekoracji
- pieprz czarny, świeżo mielony, do oprószenia
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1321.1 kJ / 315.8 kcal
- Protein
- 12.5 g
- Kohlenhydrate
- 40.5 g
- Fett
- 13.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.7 g
- Ballaststoff
- 8.5 g
- Natrium
- 576.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2h
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Falafele z bobu i cieciorki
50min
Wegański placek (farinata)
1h 50 phút
Sundal z ciecierzycy
6sa 45 dk
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40min
Fasola adzuki po prowansalsku
13u.
Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi
1 Std.
Placek z hummusem z cieciorki
20 Min
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1h 20 phút
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40min