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Poulet aux pêches jaunes
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
200 g de semoule de blé dur
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
50 g d'huile d'olive
-
400 g d'eau
-
60 g d'oignon jaune coupé en deux
-
3 gousses d'ail
-
10 g gingembres frais
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50 g de miel
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600 g de blanc de poulet détaillé en cubes (2 cm)
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
5 pêches pelées et coupées en quatre
-
60 g d'amande émondée
-
2 brins de coriandre fraîche
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
52.5 g
Kalorien
2773 kJ /
663 kcal
Fett
19.5 g
Ballaststoff
9.8 g
Kohlenhydrate
69.5 g
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Pêche et abricot
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