Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Poulet à l'orange
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
6 portions
Zutaten
-
1 gousse d'ail
-
10 brins de feuilles de coriandre fraîche et un peu pour la finition
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
½ c. à café de curcuma en poudre
-
10 g de gingembre frais
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 oranges non traitées (zeste d'1 orange et jus de 2 oranges)
-
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
20 g d'huile d'olive
-
800 g de blancs de poulet coupés en morceaux
-
1000 g d'eau
-
200 g de quinoa
-
400 g de courge butternut détaillée en cubes
-
10 g de farine de blé
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
34.2 g
Kalorien
1227.8 kJ /
291.5 kcal
Fett
6 g
Ballaststoff
4.8 g
Kohlenhydrate
24.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® et moi - n°15 C'est la saison
9 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Poulet au gingembre, riz aux oignons
50 Min
Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja
45 Min
Poulet au citron, fenouil et riz épicé
35 Min
Poulet au citron vert, figues et mozzarella
35 Min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30 Min
Dinde au romarin, dattes et blé à l'orange
40 Min
Poulet à l'ananas et quinoa
1 Std.
Porc aux abricots secs
55 Min
Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz
45 Min
Poulet au lait de coco et épices
50 Min
Poulet pilaf aux raisins
45 Min
Curry de poulet aux fruits et riz
45 Min