港式叉燒肉

港式叉燒肉

4.4 23 Bewertung

Zubereitung 72 Std.

Gesamt 72 Std. 30 Min

600 克

Zutaten

蠔油
30 克
醬油
30 克
米酒
30 克
蜂蜜多備一些刷肉用
50 克
香油
1 大匙
蔥切段
1 根
薑
2 - 3 片
蒜頭切片
2 粒
鹽
½ 茶匙
五香粉
½ 茶匙
豆腐乳 (紅麴豆腐乳)
10 克
梅花肉 (約2塊，厚度約2公分)
600 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 克

Natrium 722.2 mg

Protein 18.4 g

Kalorien 1328.2 kJ / 317.5 kcal

Fett 20.7 g

Ballaststoff 0.6 g

Gesättigte Fettsäuren 6.6 g

Kohlenhydrate 12.9 g

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