Artichoke and Butterbean Dip

Artichoke and Butterbean Dip

4.3 3 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

38 oz

Zutaten

artichoke hearts
3 ½ oz
garlic clove
1
canned butter beans drained and rinsed (approx. 1 x 15.5 oz can)
8 oz
ground cumin
½ tsp
lemon juice
½ oz
plain yogurt unsweetened
4 oz
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 4 oz

Natrium 139.9 mg

Protein 2.5 g

Kalorien 170.6 kJ / 40.8 kcal

Fett 0.7 g

Ballaststoff 1.8 g

Gesättigte Fettsäuren 0.3 g

Kohlenhydrate 6.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Great to Share 10 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Butternut Squash and Apple Soup

30 Min

Butternut Squash and Ginger Soup

35 Min

Vegetable Stock Paste

45 Min

Sweet Pea and Zucchini Soup

30 Min

Spicy Cheese Straws

45 Min

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

50 Min

Basil Pesto

10 Min

Easy Cheese Souffles

1 Std.

Fennel, Orange and Cherry Salad

10 Min

Baked Spinach and Eggs

35 Min

Caramelized Onion and Goat Cheese Tarts

1 Std.

Roasted Cauliflower and Kale Soup

1 Std. 5 Min