Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Artichoke and Butterbean Dip
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
38 oz
Zutaten
-
artichoke hearts3 ½ oz
-
garlic clove1
-
canned butter beans drained and rinsed (approx. 1 x 15.5 oz can)8 oz
-
ground cumin½ tsp
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lemon juice½ oz
-
plain yogurt unsweetened4 oz
-
salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
Nährwerte pro 4 oz
Kalorien
40.8 kcal /
170.6 kJ
Protein
2.5 g
Fett
0.7 g
Kohlenhydrate
6.8 g
Ballaststoff
1.8 g
Gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Natrium
139.9 mg
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