Geräte und Zubehör
Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
4 portions
Zutaten
-
1 orange non traitée, zeste et jus
-
100 g d'échalotes
-
20 g de vinaigre de riz
-
100 g d'eau
-
1 clou de girofle
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
2 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
450 g de patates douces coupées en cubes (2-3 cm)
-
450 g de courgettes coupées en cubes (2-3 cm)
-
700 g de dos de cabillaud coupé en 8 pavés de même taille
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
10 g de crème liquide 35% m.g.
-
100 g de beurre coupé en morceaux
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
36.3 g
Kalorien
2050 kJ /
490 kcal
Fett
23.5 g
Ballaststoff
5.8 g
Kohlenhydrate
33.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Plats du dimanche Thanksgiving
8 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été
1 Std. 45 Min
Papillotes de poulet aux poireaux et lentilles
35 Min
Aiguillettes de canard et purée de potiron à l'orange
45 Min
Magret de canard aux pommes et blé
1 Std. 5 Min
Papillote de merlan et semoule de légumes
25 Min
Carpaccio d’ananas, noix de saint-jacques poêlées, sauce curry-coco et tuile parmesan-curry
30 Min
Poêlée de saint-jacques, purée de patate douce épicée et beurre d'orange
35 Min
Magret de canard au miel, carottes et figues rôti, écrasé de pommes de terre à l'huile de truffe
1 Std.
Cocotte de saumon aux petits légumes
55 Min
Cabillaud au soja et au gingembre
40 Min
Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée
35 Min
Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette
50 Min