Geräte und Zubehör
Cake au chou-fleur
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
8 portions
Zutaten
-
50 g de cerneaux de noix
-
50 g de noisettes
-
20 g de graines de lin
-
20 g de graines de pavot
-
400 g d'eau
-
2 pincées de sel et 1/2 c. à café
-
500 g de chou-fleur détaillé en bouquets
-
50 g de beurre demi-sel et un peu pour le moule
-
150 g de farine de blé et un peu pour le moule
-
3 œufs
-
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
-
140 g de lait
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
9.5 g
Kalorien
1157 kJ /
274 kcal
Fett
18.3 g
Kohlenhydrate
18.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Autour du chou
10 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Cake aux petits pois, courgette et chèvre
1 Std. 30 Min
Cake au jambon cru sans gluten
55 Min
Clafoutis aux légumes et au lait d'épeautre
1 Std. 25 Min
Flan d'épinard
45 Min
Menu veggie - Terrine de légumes au parmesan et au safran
4 Std. 20 Min
Soufflé de millet au thon sans gluten
1 Std. 15 Min
Gâteau revigorant
1 Std.
Tarte de Savoie au chou
1 Std. 30 Min
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45 Min
Cake aux légumes
1 Std. 15 Min
Chou-fleur en soufflé
55 Min
Tarte aux poireaux et tofu fumé
2 Std. 30 Min