Lapin à la citronnelle en papillote

Lapin à la citronnelle en papillote

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

4 portions

Zutaten

d'échalotes coupées en deux
100 g
gousses d'ail
2
de carottes de taille moyenne, coupées en gros morceaux (200 g)
200 g
cuisses de lapin (150 g chacune environ)
4
de lait de coco
80 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées
de poivre 5 baies à ajuster en fonction des goûts
4 pincées
tige de citronnelle fraîche coupée en rondelles fines
1
d'eau
1000 g
d'épinards frais et 4 feuilles pour les papillotes
200 g

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 251 kcal / 1052 kJ

Protein 29 g

Fett 12 g

Kohlenhydrate 8 g

Ballaststoff 3 g

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Frankreich

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