Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 80 g sun-dried tomatoes
- 140 g buckwheat groats
- 200 g brown rice
- 140 g arrowroot flour
- 40 g chia seeds
- 40 g pepitas
- 1 tsp xanthan gum
- 1 tsp salt
- 400 g water
- 1 tbsp coconut sugar
- 2 tsp dried instant yeast
- 20 g olive oil
- 1 tbsp apple cider vinegar
- 2 eggs
- 2 tsp tomato paste
- water, for sprinkling
- poppy seeds, for sprinkling
- Nährwerte
- pro 1 slice
- Kalorien
- 1058.4 kJ / 252 kcal
- Protein
- 7.9 g
- Kohlenhydrate
- 34.6 g
- Fett
- 8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.7 g
- Ballaststoff
- 4.5 g
- Natrium
- 258.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pumpkin and turmeric loaf
1h 50min
Sesame and chia seed loaf
2h 20min
Gluten and grain free bread rolls
1 godz. 20 min
Almond thins
25 menit
Gluten free hot cross buns
3h 25min
Spelt and buckwheat tortillas with chilli con carne
1h 50min
Buckwheat and almond slider buns
1j 15 menit
Gluten free fruit and nut loaf
55 Min
Gluten free flour mix
10 min
Gluten free Mediterranean bread
1h 35min
Chia and pepita gluten free loaf
1h 25min
Buckwheat bread
2 godz. 5 min