Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g di albumi
- 30 g di cipollotti a fettine sottili
- 50 g di zucchine a cubetti (0,5 cm)
- 50 g di pomodori a cubetti (0,5 cm)
- ½ cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
- 500 g di acqua
- 50 g di bresaola a fette sottili
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 431 kJ / 103 kcal
- Protein
- 17 g
- Kohlenhydrate
- 2 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoff
- 17 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Frittata zucchine, carote e cicoria
50min
Uova all'occhio di bue cotte a vapore
15min
Svizzere di merluzzo
35 Min
Involtini di salmone e melanzane
1 godz.
Burger piselli e ricotta
35 Min
Frittata autunnale
1 Std. 15 Min
Burger in agrodolce
1 Std. 10 Min
Frittata ai piselli con chutney di pomodoro
1 Std. 10 Min
Involtini di zucchine ai fiocchi di latte
40min
Finocchi e gamberi allo zafferano
35 Min
Frittata di spinaci e formaggi in vasocottura
1 Std. 20 Min
Hamburger di maiale con salsa ai peperoni
1 godz.