Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Gluten free breakfast cereal clusters
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
1 Total recipe
Zutaten
-
rice malt syrup200 g
-
coconut sugar100 g
-
honey2 tbsp
-
apple sauce (see Tips)400 g
-
coconut oil60 g
-
ground cinnamon2 tsp
-
salt1 tsp
-
teff (see Tips)2 tbsp
-
natural vanilla extract2 tsp
-
chia seeds2 tbsp
-
quinoa flakes100 g
-
puffed buckwheat (see Tips)60 g
-
millet puffs (see Tips)20 g
-
amaranth grains popped (see Tips)40 g
-
sesame seeds60 g
-
raw almonds250 g
-
shredded coconut100 g
-
dried cranberries150 g
-
dried blueberries80 g
-
dried apple cut into pieces50 g
-
milk of choice, to serve (optional)
-
yoghurt to serve (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Total recipe
Natrium
2637.2 mg
Protein
113.6 g
Kalorien
26786 kJ /
6377 kcal
Fett
325.2 g
Ballaststoff
99.2 g
Gesättigte Fettsäuren
126.2 g
Kohlenhydrate
738 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Good food, gluten free
94 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen
Breakfast bars
1 Std. 10 Min
Breakfast bars
40 Min
Coconut coffee crunch
24 Std. 20 Min
Plum and raspberry chia puddings
2 Std. 30 Min
Sesame and chia seed loaf
2 Std. 20 Min
Coffee and cocoa toasted cereal
50 Min
Fruit and nut muesli
10 Min
Chocolate energy bars
1 Std.
Vitality truffles
25 Min
Cranberry and coconut toasted cereal
50 Min
Chia and pepita gluten free loaf
1 Std. 25 Min
Vanilla and honey toasted muesli
35 Min