Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
15 - 29
oz canned butter beans, rinsed and drained (approx. 8.5 oz direct weight)
oder 15 - 29 oz canned cannellini beans, rinsed and drained (approx. 8.5 oz direct weight) - 3 ½ oz red bell peppers, quartered
- 3 ½ oz green bell peppers, quartered
- 3 ½ oz yellow onions, quartered
- 2 ½ oz black olives, drained, pitted and halved
- 2 oz olive oil
- 1 oz sherry vinegar
- ½ tsp fine sea salt
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1369 kJ / 327 kcal
- Protein
- 7.1 g
- Kohlenhydrate
- 17.6 g
- Fett
- 24.1 g
- Ballaststoff
- 5.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Broccoli Red Lentil Soup
30 Min
Southwest Quinoa
40 Min
Lentil Moussaka
2h 20 min
Baked Spinach and Eggs
35 menit
Brown Rice Salad with Turmeric Dressing
1 Std.
Ratatouille
40 Min
Minestrone
45 menit
Chickpea and Lentil Soup with Dukkah
1 Std. 5 Min
Lemony Broccoli and Chickpea Pitas
45 menit
Lentil, Cauliflower and Kale Salad
1 Std. 5 Min
Texas White Bean Salad
15 Min
Black Bean Dip
5 Min