Lenticchie all'indiana

Lenticchie all'indiana

4.7 178 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 porzioni

Zutaten

di pomodori in quarti
150 g
di cipolla rossa a pezzi
50 g
spicchio di aglio senz'anima
½
di radice fresca di zenzero
1 pezzettino
di curcuma fresca
1 cucchiaino
di curry in polvere
1 cucchiaino
semi di coriandolo (optional)
5
di pepe nero in polvere
1 pizzico
di olio extravergine di oliva
40 g
di acqua
600 g
di lenticchie rosse decorticate (cottura 10-15 minuti)
250 g
di sale
1 cucchiaino
di sciroppo di tamarindo
1 cucchiaio

Nährwerte pro 1 porzione

Kalorien 286 kcal / 1197 kJ

Protein 15 g

Fett 11 g

Kohlenhydrate 34 g

Ballaststoff 10 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Etnico vegetariano 5 Rezepte
Italien

Il giro del mondo 80 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Cavolfiore tikka masala

Cavolfiore tikka masala

30 Min

Mercimek corbasi (Crema di lenticchie rosse)

Mercimek corbasi (Crema di lenticchie rosse)

45 Min

Zuppa di miso con verdure

Zuppa di miso con verdure

30 Min

Zuppa al curry con formaggio paneer

Zuppa al curry con formaggio paneer

4 Std. 5 Min

Lenticchie nere (Dahl Makhani)

Lenticchie nere (Dahl Makhani)

8 Std. 50 Min

Riso Kashmiri

Riso Kashmiri

30 Min

Goulash di soia con gnocchi (vegan)

Goulash di soia con gnocchi (vegan)

1 Std. 30 Min

Zuppa di tofu e verdure

Zuppa di tofu e verdure

50 Min

Zuppa di miso con soba

Zuppa di miso con soba

55 Min

Chili di tofu (vegan)

Chili di tofu (vegan)

1 Std.

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

25 Min

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

30 Min