Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 tbsp coconut oil
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp black mustard seeds (see Tips)
- 2 cm piece fresh ginger, peeled and cut into matchsticks
- 500 g water
- 200 g amaranth grains (see Tips)
- ½ tsp salt
- ½ tsp apple cider vinegar
- 1 tsp ground turmeric
- pumpkin seeds, to serve
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1260.5 kJ / 300 kcal
- Protein
- 8.6 g
- Kohlenhydrate
- 30.2 g
- Fett
- 15.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 9.1 g
- Ballaststoff
- 4 g
- Natrium
- 7.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Rice Milk
10min
Beetroot latte (Post-natal)
15min
Sage and buckwheat stuffing balls
1h 10min
Eggplant and tomato breakfast hash with crispy tempeh
40min
Coconut and maca hot chocolate
24 Std. 15 Min
Raw chocolate beetroot cake
2h 15 min
Almond milk
1h 5min
Banana tofu ice cream
10min
Hemp milk
5min
Mushroom quinotto
30min
Nut and seed butter
10min
Pumpkin, kale and tempeh breakfast bowl
30min