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Garnituur van courgette
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 porties
Zutaten
-
teentjes knoflook2
-
extra vergine olijfolie40 g
-
courgette , ongeschild en in blokjes gesneden (3x3 cm)850 g
-
zout1 tl
-
peper1 snuifje
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Kalorien
360 kJ /
86 kcal
Protein
2.65 g
Kohlenhydrate
3.22 g
Fett
6.95 g
Ballaststoff
1.45 g
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