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Bananen-Nusscrunch
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
600 Gramm
Zutaten
-
Mandeln100 g
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Cashewkerne100 g
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Walnüsse, halbiert100 g
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Haselnüsse100 g
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Zitronensaft, frisch gepresst30 g
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Honig20 g
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Banane sehr reif, in Stücken1
-
Salz1 Prise
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Kokosraspel30 g
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Sesam20 g
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Bananenchips50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 40 Gramm
Protein
5 g
Kalorien
881 kJ /
210 kcal
Fett
18 g
Ballaststoff
3 g
Kohlenhydrate
9 g
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