Geräte und Zubehör
Salmone all'arancia con cous cous di broccoli
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 porzioni
Zutaten
Salmone all'arancio
-
5 g di radice fresca di zenzero a pezzi
-
40 g di salsa di soia
-
2 spicchi di aglio
-
1 filetto di salmone congelato, senza pelle, decongelato (circa 600 g)1 filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische (circa 600 g)
-
1 arancia, preferibilmente biologica la scorza e il succo
-
5 rametti di timo fresco
Cous cous di broccoli
-
550 g di cimette di broccoli
-
10 g di burro
-
20 g di olio di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
1 cucchiaino di paprica
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe macinato
-
50 g di acqua
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Protein
36 g
Kalorien
1703 kJ /
407 kcal
Fett
24 g
Ballaststoff
4.8 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Filetti di salmone con crema di zucca
35 Min
Salmone nanbanzuke
1 Std.
Tsukune con salsa teriyaki (Polpettine giapponesi)
40 Min
Spiedini di salmone con salsa miele e zenzero (per 2 persone) (senza glutine)
40 Min
Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi
45 Min
Coda di rospo al bacon con salsa ai porri
1 Std.
Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana
40 Min
Spigola con uvetta e pinoli
45 Min
Salmone teriyaki
50 Min
Spiedini di salmone e avocado
1 Std.
Branzino al lime e pistacchi
30 Min
Salmone all'arancia e pistacchi
40 Min