
Geräte und Zubehör
Sformato di fagioli dell'occhio
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 porzioni
Zutaten
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate e asciugate1 mazzetto
-
di carote pelate e a pezzi (2 cm)80 g
-
di cipolle bianche in quarti40 g
-
gambo di sedano a pezzi (2 cm)1
-
di olio extravergine di oliva + q.b.30 g
-
di fagioli dall'occhio secchi lessati e ben scolati (se in scatola il peso sgocciolato)180 g
-
uovo1
-
di Parmigiano Reggiano grattugiato4 cucchiai colmi
-
di riso cotto90 g
-
di sale1 pizzico
-
di pangrattato2 - 3 cucchiai
Nährwerte pro 1 porzione
Kalorien
274 kcal /
1146 kJ
Protein
11.3 g
Fett
17.7 g
Kohlenhydrate
18.5 g
Ballaststoff
4.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Sfizi vegetariani
10 Rezepte
Italien
Italien