Grüne Erbsenschaumsuppe mit Lachswürfeln

Grüne Erbsenschaumsuppe mit Lachswürfeln

4.5 204 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 Portionen

Zutaten

  • Zwiebel halbiert
    1
  • Butter
    20 g
  • Wasser
    500 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Erbsen, TK
    300 - 350 g
  • Sahne
    200 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Worcester-Sauce
    ½ TL
  • Lachsfilets, frisch, ohne Haut (ca. 220 g), in Würfeln (ca. 2 x 3 cm)
    2
    2 Lachsfilets, TK, (ca. 220 g), aufgetaut, in Würfeln (ca. 2 x 3 cm)

Nährwerte pro 1 Portion

Kalorien 366 kcal / 1532 kJ
Protein 19 g
Fett 26 g
Kohlenhydrate 14 g
Ballaststoff 5.5 g

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