Lila Blumenkohlsalat mit Zitronendressing

Lila Blumenkohlsalat mit Zitronendressing

4.6 16 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

4 Portionen

Zutaten

Wasser
500 g
Blumenkohl lila, (ca. 1 Kopf), in kleinen Röschen
700 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 Prise
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
1 Prise
Mandelstifte
60 g
Knoblauchzehe
1
Kapern abgetropft
10 g
Olivenöl nativ
30 g
Zitronensaft
15 g
Babyspinat, frisch
30 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 9 g

Kalorien 883 kJ / 211 kcal

Fett 16 g

Ballaststoff 7.3 g

Kohlenhydrate 5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Neues vom Blumenkohl 15 Rezepte
Deutschland

THERMOMIX® Magazin 3/2018 42 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Bohnensalat mit Tomatendressing

35 Min

Rettich mit Boz’ner Sauce

55 Min

Bunter Rettichsalat

1 Std. 10 Min

Lauwarmer Romanescosalat

40 Min

Frühlingssalat mit Roquefort-Dressing

1 Std. 40 Min

Fenchelgemüse

30 Min

Blumenkohlsalat

40 Min

Blumenkohl-Zucchini-Salat

15 Min

Bohnen-Tomaten-Salat mit Speck

40 Min

Avocado-Basilikum-Salatdressing

10 Min

Grünkohl-Paprika-Salat

1 Std. 15 Min

Brokkoli mit gehobelten Mandeln

15 Min