Mousse tropicale sans sucre ajouté

Mousse tropicale sans sucre ajouté

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

6 portions

Zutaten

½ ananas frais coupé en morceaux (320 g env.)
1 mangue mûre pelée et coupée en morceaux (460 g de chair env.)
100 g de lait de coco
30 g de purée d'amande complète
le zeste d'½ citron jaune non traité

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 2 g

Kalorien 571 kJ / 135 kcal

Fett 6.7 g

Ballaststoff 2.7 g

Kohlenhydrate 17.5 g

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Auch enthalten in

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Frankreich

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