Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g d'eau
- 250 g de haricots verts frais, détaillés en petits dés
- 130 g de poivron rouge, épépiné et détaillé en petits dés
- 130 g de carotte, détaillée en petits dés
- 100 g de courgette, détaillée en petits dés
- 2 - 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à soupe de vinaigre balsamique
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
-
3
brins de persil frais
oder 3 brins de ciboulette fraîche
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 321 kJ / 77 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Kohlenhydrate
- 5.2 g
- Fett
- 5.2 g
- Ballaststoff
- 2.3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic
1h 15min
Salade de potiron
10 min
Salade de légumes à la vapeur
35 min
Risotto de quinoa à la provençale
30 min
Légumes grillés en corolles
1 godz.
Salade de poulet aux poivrons
1 godz.
Ragoût de légumes façon ratatouille
1 godz.
Focaccia poires et gorgonzola
Keine Bewertungen
Pizza capricciosa
1 Std. 35 Min
Salade de légumes du soleil au kasha
45 min
Salade de poulet à l'orange
35 min
Emincé de poulet aux amandes et sauce citron
35 min