Geräte und Zubehör
Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
10 sztuk
Zutaten
-
250 g mleka
-
250 g wody mineralnej, gazowanej
-
400 g szpinaku mrożonego, rozdrobnionego uprzednio rozmrożonego
-
250 g mąki pszennej
-
2 jajka
-
2 łyżki oleju
-
1 ½ łyżeczki soli
-
masło do natłuszczenia patelni
-
200 g serka śmietankowego
-
4 - 6 gałązek szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Protein
7.4 g
Kalorien
886 kJ /
211 kcal
Fett
11.4 g
Ballaststoff
1.6 g
Kohlenhydrate
21.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
OBIADY
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15min
Placki z dyni i kurczaka
40min
Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)
30min
Krem czekoladowy z awokado
5min
Krem chrzanowy z jabłkiem
1h 5min
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45min
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10min
Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym
40min
Bieszczadzkie fuczki z cebulą
45min
Koktajl o niskiej zawartości cukru
5min
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10min
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
10min