花生豆腐

Name: 花生豆腐
Prep time: 5 min
Cook time: 3 h 15 min
Total time: 3 h 15 min
Yield: 500 克
Ingredients: 450 克 水; 70 克 花生仁; 3 大匙 蓮藕粉

2.8 9 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 3 Std. 15 Min

500 克

Zutaten

水 (烹煮和混蓮藕粉用)
450 克
花生仁生花生，浸泡3小時
70 克
蓮藕粉細粉
3 大匙

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 500 克

Protein 42 g

Kalorien 434 kJ / 20 kcal

Fett 13 g

Ballaststoff 278 g

Kohlenhydrate 0 g

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