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Soffici barrette di muesli
Zubereitung 5 Min
Gesamt 55 Min
21 pezzi
Zutaten
-
80 g di nocciole sgusciate
-
100 g di frutta secca mista
-
70 g di olio di cocco
-
100 g di sciroppo di agave
-
100 g di miele
-
1 cucchiaino di scorza di limone grattugiata
-
250 g di fiocchi di avena
-
3 cucchiai di mandorle a lamelle
-
3 cucchiai di semi di girasole
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pezzo
Protein
3 g
Kalorien
649 kJ /
155 kcal
Fett
8 g
Ballaststoff
1.6 g
Kohlenhydrate
19 g
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