
Geräte und Zubehör
Szynka w marynacie śródziemnomorskiej z brązowym ryżem
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje
Zutaten
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki70 g
-
ząbek czosnku1
-
orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych40 g
-
suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy60 g
-
oleju z zalewy z suszonych pomidorów40 g
-
tymianku, suszonego2 łyżeczki
-
szynki wieprzowej, pokrojonej w 2 cm plastry500 g
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia mięsa
-
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa1 łyżeczka
-
wody1000 g
-
ryżu brązowego250 g
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
683.5 kcal /
2859.8 kJ
Protein
35.7 g
Fett
31.8 g
Kohlenhydrate
64.9 g
Ballaststoff
6.1 g
Gesättigte Fettsäuren
8.3 g
Natrium
2302.1 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

CODZIENNE OBIADY II
10 Rezepte
Polen
Polen