Tomaten-Dukkha

Tomaten-Dukkha

4.7 23 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 55 Min

14 Portionen

Zutaten

Pinienkerne
100 g
Mandel, geschält
50 g
Knoblauch, granuliert
½ EL
bunte Pfefferkörner
½ EL
Salz
½ EL
Oregano, getrocknet
1 ½ EL
Thymian, getrocknet
1 ½ EL
Majoran, getrocknet
1 EL
Wacholderbeeren
2
getrocknete Tomaten, ohne Öl konserviert
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 3 g

Kalorien 312 kJ / 75 kcal

Fett 6 g

Ballaststoff 2 g

Kohlenhydrate 3 g

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