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Crunchy Peanut and Chocolate Cereal Bars

Crunchy Peanut and Chocolate Cereal Bars
4.9 20 Bewertungen
Zubereitung 40 Min
Gesamt 1 Std.
24 pieces
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Zutaten

  • dry-roasted peanuts, unsalted
    60 g
  • rolled oats
    60 g
  • sweetened condensed milk
    150 g
  • barley malt extract
    20 g
  • honey
    45 g
  • desiccated coconut
    15 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • millet flakes
    60 g
  • cornflakes
    40 g
  • milk chocolate small pieces or callets
    100 g
  • dark chocolate (50% cocoa solids) small pieces or callets
    100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 piece

Protein 2.82 g
Kalorien 566 kJ / 135 kcal
Fett 6.26 g
Ballaststoff 1.42 g
Kohlenhydrate 16.95 g

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Auch enthalten in

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