Gamberi in insalata esotica

Gamberi in insalata esotica

4.3 8 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 porzioni

Zutaten

Cottura dei gamberi

400 g di acqua
300 g di misticanza lavata
150 g di finocchi
400 g di code di mazzancolle pulite
1 mango maturo

Dressing alla senape

5 g di senape di Digione sciolta in 10 g di acqua
10 g di aceto di vino bianco
35 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 18.1 g

Kalorien 715 kJ / 171 kcal

Fett 9.8 g

Ballaststoff 1.8 g

Kohlenhydrate 2.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pronti in frigo 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova

40 Min

Insalata di polpo con pomodorini e rucola

40 Min

Insalata di grano saraceno e gamberetti

40 Min

Insalata di gamberi, avocado e mango

30 Min

Rombo pomodoro e nocciole

1 Std.

Insalata di gamberi alla siciliana

40 Min

Riso Venere al profumo di mare

1 Std.

Bresaola con spinaci e bietoline

40 Min

Calamari alla provenzale con fantasia di verdure

1 Std.

Branzino al sale aromatico

55 Min

Insalata di gamberi e mango (per 2 persone) (senza glutine)

30 Min

Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini

40 Min